在足球比赛中，“手球”是最容易引发争议的判罚之一。根据国际足联最新规则，手球是否构成犯规，并非简单看“球是否碰到手”，而是取决于球员是否“故意用手/臂部触球”或“通过手/臂部获得不正当优势”。裁判需要综合动作意图、手臂位置、距离远近以及是否扩大防守面积等因素进行判断。

什么情况会被判手球犯规？

首先，如果球员主动朝球移动手臂，或在非自然状态下将手臂张开以阻挡来球，通常会被视为故意手球。例如，防守球员在禁区内张开双臂封堵射门，即使没有明显“拍打”动作，也可能被判点球。其次，即便不是故意，若球员因手/臂部触球而直接进球，或在手球后立即形成进攻机会（如传球或射门），也会被吹罚犯规。此外，如果球员的手/臂部位置明显超出其身体轮廓，且使身体不自然地变大，这种“扩大防守面积”的行为也属于违规。

哪些情况不算手球？

规则明确指出，若球从极近距离击中球员手臂，且球员来不及反应；或手臂紧贴身体、处于自然运动状态（比如奔跑时摆臂）；又或者球员倒地支撑时手臂贴近躯干，这些通常不会被判犯规。尤其值得注意的是，2021年后规则进一步澄清：只要不是故意，且未获得明显利益，意外手球不再一律视为犯规。

VAR的引入让手球判罚更精准，但也放大了尺度差异。例如，轻微张臂是否“扩大防守面积”，不同裁判可能有不同理解。因此买球网app，尽管规则日趋细化，手球判罚仍保留一定主观裁量空间，这也是争议频发的核心原因。